何気に知られていないリスニングの上達法はまさに音読です。ただ単に日本語英語で音読を繰り返しても余り意味がない。付属のCDの発音に少しでも近づけようと、少しでも真似しようと努力しながら読むのが効果的です。こまごまとした文法の説明もなく、レイアウトもすっきりしているので、詳しい高校時代で使った文法書などとかねて使うとより効果的だと思います。