【スポーツ前後リリースストレッチ】しっかりとした作り、トリガーポイント（突起物の部分）グリップがラバー製で滑りにくく、握りやすくなっている。ランニングなどスポーツや試合の前後、トリガーポイント＆筋膜リリースをし、ウォームアップや疲労回復ができる一方、筋肉痛の解消と怪我の予防にも繋がる。 【休憩時間リラックス】立ち仕事でいつも足パンパン、パソコンの前で長時間座って腰と肩が痛い。持ち運びのコンパクトサイズで職場にも気軽に持っていける。休憩時間のほんのすこしだけを利用し、ふくらはぎや太もも、足、肩、腰、背中などにゴロゴロと転がすだけで、マッサージスティックによる刺激が血流を良くし、それによって乳酸の除去や浮腫・水腫の減少、さらには筋肉への酸素の供給を促進する。痛みの減少と疲労回復の効果に優れ、体も心もリラックスできる。 【自宅マッサージ】マッサージのお店に通うのが少々贅沢と思い、自宅でも簡単にできるといいなあと思う。お風呂上がりやテレビを見ている間、音楽を聞くときも、手の代わりにゆっくりとマッサージし、背中全体のマッサージも可能一日溜まっていたストレスが解消できる。 【ダイエット美脚】筋肉を覆う筋膜をもみほぐす（リリース）することで筋肉が柔らかくなる一方、血流がよくなり体の代謝もよくなるのでダイエットや美脚作りにも効果的。