効果 凝り固まった筋力をほぐし血液の流れを良くし、基礎代謝はもちろん疲れのコリを解消。基礎代謝向上による脂肪燃焼、ダイエット効果も！ 上半身 下半身 の ・ 肩 ・ 腕 （ ニの腕 ） ・ 腹筋 ・ 背筋 ・ お尻 ・ 太もも ( ハムストリング )・ ふくらはぎ の 筋力トレーニング 狙った 筋肉 を的確に鍛え、引き締まったメリハリのあるような理想のボディライン（アスリート体型・細マッチョ体型）を手に入れることができます。 ストレッチバンド で関節部分を 鍛える ことで筋力アップし 肩こり ・ 姿勢矯正 ・ 関節の痛み ・ 全身の 引き締め に効果的です。 天然ゴムラテックス素材 良質で耐久性が高く、環境や人体に優しいEco素材です。ソフトで軽く、弾力性や伸縮性に富む特性があるので、重器具での筋トレと比較してもケガのリスクが少なく安心安全です。また、 ストレッチ ・ リハビリ にも適しています。 軽量、省スペース フィールド、家、スポーツジム、旅行先、どこでも気軽に効果的なトレーニングを行うことができます。エクササイズ方法を紹介する解説書が付属され、届いたらすぐエクササイズを始めることができます。テレビを見ながら、或いは音楽を聞きながらエクササイズのも楽しいです！ ご注意： ※軽くウォーミングアップした後のご使用をお勧めします ※体に痛みがある場合や、エクササイズ中に痛みを感じた場合は使用を中止してください ※サイズの表記や色合いは実物と多少異なる場合がございます。