一曲を、パートごと先生のデモ→レッスンという構成になっていて、一通り通すと一曲踊れるようなつくりになっています。ただ基本がないと、ただ動きを真似るだけになりそうなので、ベリーダンス初めての人は、超初級編から購入することをおすすめします。（私は超初級編と一緒に購入しました）