【ディッピングベルト】
ディップスや懸垂などの自重トレーニングで、負荷を追加するために使用いただくベルトです。
ディップスは角度などを工夫することにより、上半身の全体の筋力を鍛えることができます。
自身では見ることができない背中の筋肉を鍛え上げることもでき、全体としてスタイルがよく見える鍛え方ができます。
自重トレーニングでは自身の体重に筋力がなれ余裕となってしまった方は、ディッピングベルトを使用いただくことにより、負荷を追加していただくことができます。
ベルト部分を腰にまわし、前についているチェーンに重りをセットすることで自身の体重以上の負荷でトレーニングいただけます。
懸垂の中でも、チンアップ、プルアップ、ワイドグリップ、ナローグリップなどさまざまなバリエーションに使用可能です。
【使用方法】
①ディッピングベルトのチェーンに追加したいプレートを通す。
②プレートを通したら腰当部分に自身の腰当がフィットするようにまきつけ、プレートが両足の間に来るように安定させる。