それなりにヒンヤリ感はあるのですが、自分の体温でこもった熱が思ったより発散しませんでした。リバーシブルで使えるとの事なので裏面も試しましたが肌触りは良いのですが、放熱に関しては同じです。いろいろ試しましたが、暑がりな自分には体全体に掛けると熱がこもってしまうので、エアコンと併用して腹部だけにかけて使うとちょうど良い感じです。乾燥が早いのでこまめに洗濯ができるので、価格等を含めると総合的には良いかと思います。