【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：吉元由美／監修　しまだひろみ／絵 出版社名：ＰＨＰ研究所 発行年月：2009年01月 関連キーワード：ヒトリ　ノ　ジカン　ノ　タノシミカタ　マイニチ　ガ　トクベツ　ナ　ヒ　ニ　ナル ひとり　の　じかん　の　たのしみかた　まいにち　が　とくべつ　な　ひ　に　なる、 ピ-　エイチ　ピ　ケンキユウシヨ　ピ-エイチピケンキユウシヨ　７１５９ ぴ-　えいち　ぴ　けんきゆうしよ　ぴ-えいちぴけんきゆうしよ　７１５９、 ピ-　エイチ　ピ　ケンキユウシヨ　ピ-エイチピケンキユウシヨ　７１５９ ぴ-　えいち　ぴ　けんきゆうしよ　ぴ-えいちぴけんきゆうしよ　７１５９ がんばっている自分に贅沢な時間をプレゼントしよう。 第１章　ひとりの時間で、心を育てる（ひとり時間は心を育てるチャンス夢日記のすすめ　ほか）第２章　自分だけの「こだわり生活」をしよう（ひとり暮らしをしよう！体調管理はしっかりと　ほか）第３章　アフター５や週末をアクティブに！