✅【　スペック　】サイズ 直径33cm 幅2cm 重さ1kg｜カラー ブルー/パープル/シルバー/ピンク｜素材 PVC｜付属品 空気入れポンプ｜バリエーション 1個入り/2個入り✅【　体幹UP!!サッと5分】バランスディスクは姿勢改善、骨盤矯正が期待できます。凹凸でマッサージ効果もあります。人気ランキング上位で話題の、お得商品です。✅【　実は危ない、筋肉の衰え　】筋肉が一カ所でも弱いと転びやすくなります。バランスディスクを使い、基礎代謝アップ・姿勢改善・バランス向上・シェイプアップをしましょう。✅【　ながらダイエット　】お手軽にトレーニングが出来ます。スクワットなどして、股関節の体操にもお使い頂けます。バランスボールやストレッチポールとは違い場所を選びません。✅【　様々な方法で鍛える　】ウエストの引き締めや、ゴルフ・テニスのスイング練習に。片足でポーズを取るなどして、バランス感覚を養いましょう。腕立て伏せや腹筋を鍛えるのにもおすすめです。