筋力トレーニングの必需アイテム、ダンベルセット。
筋力トレーニングの必需アイテム、重さ調節可能なダンベル2個セットです。
2種類のプレートを組み合わせて｢5kg｣｢7.5kg｣｢10kg｣と重さの調節することができます。
シャフト自体も｢2.0kg｣あるので、女性のシェイプアップにも最適。
本格的なトレーニングから初めての方にもオススメなダンベルセットです。

直径28mmの標準シャフト
シャフトは公式競技などにも使用される直径28mmの標準サイズ。
本製品以外のプレートの着用もできるので、トレーニングの幅も広がります。
また、シャフトの長さは455mmあるので、プレートによる細かな重量調整も可能です。
※本製品以外のプレートを使用する際は、直径28mmのシャフトに着用可能か予めご確認ください。

商品スペック
・グリップは滑りにくいローレット加工。しっかりと握ることができます。
・プレートに窪みを施すことで、ダンベルの転がりを防止。
・スチール製じゃないので、プレート同士がぶつかっても音が静かです。
・シャフトのみでも2.0kgなので、女性のシェイプアップにもピッタリです。

トレーニングについて（トレーニング例）
ダンベル・ローイング
ダンベルと椅子やベンチを使って背中の筋肉を鍛える筋トレ種目。

サイドベンド
立った姿勢で手に持ったダンベルの重量を利用した、腹斜筋(横腹)を鍛えるトレーニング。