ミカリンの「すごろく」新シリーズ「味すごろく」第３弾！　チョコLOVE主婦ミカリンと、体力作りが目標のパパさん。バイトで社会勉強中の、ぐっちゃんと、上京３年目のどさんこJK、ニコちゃんのもりもり元気がつまった自由な生活をご紹介。　有名女優御用達!?　寝かせ玄米、手間いらずな節約真空低温調理…おいしくヘルシー！　楽しく作れる幸せごはんいっぱい!!　おまけマンガ＆あとがき付き！　ミカリンの食楽エッセイこれにて完結!!