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人気のＥＩＣＯ式メソッドから、１日１ポーズやるだけで、１週間後には確実に体が変わる”７日間下半身やせプログラム”が誕生！　
無理なダイエットはもう必要なし！　生活スタイルを改善して、リバウンド率ゼロのダイエット方法をご紹介します。
使うのは自分の体重だけ。気になる部位にピンポイントに刺激して、効果的に痩せられます。オリジナル動画付き。
●Ｐａｒｔ１太もも／内もも、前もも、裏もも　
●Ｐａｒｔ２美脚／足首、ふくらはぎ、Ｘ脚Ｏ脚、下半身全体　
●Ｐａｒｔ３ヒップライン／裏もも、お尻、腰　
■食事編など



ダイエットコーチ　ＥＩＣＯ：日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで７００人以上のダイエットを指導。
自身も４カ月で１１ｋｇ、１年でトータル２０ｋｇの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。
最後のダイエット以降、１０年以上リバウンドしていない。
「女性美を追究した、健康的で無理のないダイエット」がモットー。
「リバウンド率ゼロ」をキャッチコピーに、徹底的なカウンセリングから生活スタイル、運動神経、体質などを分析し、最短で最適な方法を提案している。