チャクラの歴史から理論など７つのチャクラが深く理解できる一冊。７つのチャクラのための瞑想、活性化のためのエクササイズも掲載。７つのチャクラを開いて活用すれば、魂との一体感を感じ、意識、健康、活力、人間関係、人生の目的を達成や人間関係の改善、子育ての悩みを解決する重要な鍵が得られる。

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