病院の物忘れ外来で活用し大評判の“書くリハビリ”が一冊の本になった！
綴じ込み付録の「わくわくカレンダー」「本日メモ」「セルフ備忘録」などに自分のことを楽しみながら書き込めば、脳の現在・過去・未来が刺激され、認知症を撃退できる！　体験手記、家族へのアドバイス、大人のぬり絵20枚付き。
　第1章:　認知症の正体
　第2章:　認知症の診断法と治療法の現況
　第3章:　現在、過去、未来に働きかけて認知症を撃退する「脳活性ノート」
　第4章:　認知症にならないための認知状生活の工夫
　第5章:　認知症に“書くリハビリ”が効いた体験者の手記
　第6章:　認知症の人に対する家族の上手な接し方