ADHDとは「注意欠陥多動性障害」のこと。著者のあーさは、そのことに大人になって気づき、それまでの自分の違和感に納得。自分のことを知ろうと、何冊も本を読むが、「むずかしい」「わかりにくい」「読むと落ち込む」。そんなADHD界に一石を投じようと、ホームページを開設。文章を読むのが苦手な人の多いADHDの人のため、得意とするギャグマンガで解説することを思いつく。今回、出版にあたり、全ページ書き下ろした。とにかくこの本、従来のADHDの本とは正反対！主人公の「あーさ」とその相棒「あかし」…この二人が織り成すギャグによって進められていく解説は、「おもしろい」「わかりやすい」「元気が出る」。当事者ならではの実用的な改善策の数々は、ADHDの人のみならず、非ADHDの人にも必見！本いっぱいにポジティブ思考のオンパレードです。


【著者プロフィール】
あーさ
小学校に入った頃から漫画を描いてばかりの人生。小学生の頃、坪田愛華さんの『地球の秘密』という、環境問題をテーマにした漫画に影響され「いつか私も世のため人のためになるような漫画を描くんや！」と意気込む。21歳の時、自分がADHDであることを知る。自分自身のことを知ろうとADHDについて猛勉強。「もっと早く知っていれば…」との思いから、平成15年に「漫画で解説『フロンティア★ADHD』」のホームページを立ち上げる。順調にアクセスを伸ばし、好評を博す。「読む前と後とで、世界が違って見えるような漫画」を描くことが目標。
漫画で解説『フロンティア★ADHD』
http://homepage2.nifty.com/ryantairan/


【ADHDの基本的な特徴】
・ちょっとしたことで注意が逸れやすい
・整理能力が低い
・計画性がない
・時間を守れない
・衝動的
・感情的
・自分をコントロールするのが苦手
・常に体や気持ちが落ち着かない
以上のことが、７歳以前からあり、２つ以上の状況にあてはまり、生活に支障が出ている


【目次】
プロローグ
この本を楽しむための補足

第一章　基礎知識編
ADHDってどんな障害？
ADHDってなにが原因？
どうして前頭葉が働かないの？
ADHDの有名人
ADHDの嬉しい長所
ADHDが陥りやすい二次障害
ADHDに向いてる仕事
ADHDの悲しみ
アンケート企画(1）ADHDの人に聞きました
　『過去に言われて嫌だった言葉』
ADHDによく似た障害

第二章　診察編
クリニックへ行く前に
診察を受けに行こう
教えて！上田先生
リタリンってどんな薬？
上田先生の患者さんとの出会い
ADHD少年の悩み
くまぷー先生の一言（親御さんへ）
ADHD少年へのサポート
くまぷー先生の一言（学校の先生へ）
くまぷー先生の一言（病院へ）
そして新たな旅立ちへ
サポートの心得

第三章　改善策編
これが改善策だ！
ADHD改善の３つの心得
先延ばしの改善
礼儀礼節
アイテムを利用しよう
睡魔対策
前向きになるために
成功経験を脳に刷り込む
時間を守るには？
腹式呼吸で心と体を丈夫にしよう
心と体を丈夫にしよう　〜パート２〜
仕事のできる人間になろう
部屋が整理できた
こんなADHDもアリ？
アンケート企画(2）ADHDの人に聞きました
　『ADHDを乗り越えるのに必要なことは？』
情報を集めよう
自助グループ〜出会い編〜
自助グループ〜結婚話編〜
自助グループ〜しゃべり場編〜
ADHDのおもしろ体験談
コミュニケーションについてちょっと一言
改善策を編み出すコツ

エピローグ
ADHDの人がADHDの人を応援するメッセージ集
ADHDの解説