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第1特集は「元気になる！おひとり様のススメ。」。ひとりの時間をもつことが日々の癒しとなる理由を専門家が解説するとともに、全力でひとりを楽しむ方法を紹介。時間がなくてもサクッと実践できる初級編では、「焼肉」「モツ鍋」「水炊き」といったひとりグルメから立ち呑み、ハシゴ酒、屋台、プラネタリウム、卓球、花火、水族館…と、さまざまな最新ひとりスポットを網羅。中級編では、日帰りで楽しむ5コースが登場。志賀島のサイクリング、豊前の森林セラピー、嬉野の名湯貸切など、どれも魅力的だ。達人編は、ひとり週末旅のススメ！まずは、週末を使って世界を旅する、リーマントラベル研究所の東松寛文さんがひとり旅の極意を伝授。イロハを学んだら、宿坊体験、自然と触れ合う旅、無人島ソロキャンプに、いざ、チャレンジしよう！
第2特集は「初めてのながさき島旅ガイド」。第3特集は、街ナカのセレクトショップから、GWに使える陶器市カレンダーまで収録した「私だけの器を見つける。」。
ほか、初夏のイベント情報、ゴリパラ連載と、充実のラインアップでお届け！

※掲載情報は18年4/1現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。