ダイエットというより腰痛でベルトを 使っていたので夏は蒸れて これはと思って履いてみたら ベルト要らずのしっかりした締め具合で 蒸れもなくおススメです。 ちょっと他のレビューにもあるように かなり締め付けがしっかりしてますので ワンサイズ大きめのを頼んだ方が良いかもしれません。