※熱中症対策 熱中症予防には、こまめに水分を補給しましょう。水は食塩(0.1~0.2%)と糖分を含んだものが有効です。
また、運動量が多いほど糖分を増やしてエネルギーを 補給しましょう。
参照:「スポーツ活動中の熱中症予防8ケ条」(日本体育協会)
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【栄養成分表(100グラムあたり)】
■エネルギー 364kcal
■たんぱく質 0.1g
■脂質 0.1g
■炭水化物 90.9g
■ナトリウム 2.48g
※日本食品センター調べ
一粒あたりの食塩換算 約0.3g
※塩分の摂取を制限されている方は成分分析をご確認の上召し上がってください。