・アームカールの効果を最大限に高めるために開発されたバー。・手首・肘への負担を和らげ、効果的に上腕二頭筋を鍛え上げることが出来ます。・全長：約120cm、重量：約9kg。プレート取り付け部は、スムーズな回転を実現するベアリング仕様。・穴径50mmのオリンピックプレート専用。（穴径28mmのレギュラープレートは使用できません。）・留め具（クリップ・カラー）、重り（プレート）は付属していません。詳しくは”ケトルベル魂”まで　http://www.kettlebellkon.com