◆「冷えは万病の元」
　あなたの不調の原因は「体の冷え」が原因だった！

　腰痛、肩こり、冷え症、月経不順、更年期障害、便秘・下痢…ストレスまでも
　体の冷えがその不調の原因だといったらあなたは驚かれるでしょうか？
　まず、自分の具合の悪いところをさわってみてください。
　ほかの部分に比べて冷たくなってはいませんか？
　肩こりのある人、肩は冷たくないですか？
　腰痛の方、腰は冷えていませんか？
　体の表面にあまり冷たさを感じなくても、内臓の部分が冷えている可能性があります。
　便秘・下痢がちな人は腸が、
　疲れやすい人は腎臓が、それぞれ冷えている可能性があるのです。

　つまり、冷えを解消すれば、長年の「つらい不調」から解放されるかもしれないのです！

◆ツボ押しより簡単で失敗しない
　冷え消しマッサージとは？

　ツボを解説した図を片手にツボを探ってみたけど、いまいちわからない。
　効果が感じられない。
　そんな人も多いのではないでしょうか？
　冷え消しマッサージはそんな人にこそ試してもらいたい方法。
　点でとらえるツボ押しとは逆に、面での手技なので、とっても簡単。
　さらに指圧やツボ押しのようにぐいぐい肌を押してストレスを与えるのではなく、
　持ち上げて優しくもどすという一連の動きをリズミカルに行うだけなので、
　とても心地よく、ストレスを感じさせません！

　うそだと思ったら、一度、自分の肌をやさしく持ち上げ、放すを繰り返してみてください。
　しばらくするとじんわり温かくなっていることが実感できるはずです！