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祈りは、幸せになりたいという望みを表現する行為です。
行為であるがゆえに、必ず結果を生みます。

第一部祈りの理論では、
「祈りとは何か」「誰に祈るのか」といった疑問対して、現代人の腑にすっと落ちる理論的な回答・解説をしています。

第二部サンスクリット語の祈りのシュローカ（詩句）では、
古来インドにおいて口伝で受け継がれてきたサンスクリット語の祈りの詩句を、一語一語ていねいに、伝統に沿って解説しました。

（印刷書籍版ページ数：１０８ページ）

目次

第一部　
祈りの理論
一、　祈りについて
1)祈りとは8
2)行為とは14
3)自由意志とは16
4)自由意志が最も自由な行為、祈り21
5)祈りは必ず結果を生む22
6)祈りによって得られるもの（ベネフィット）22
7)祈りについて知ることが、祈りの効果を高める25
8)誰に対して祈るのか25
9)何を祈るのか28
10)どうやって祈るか32
11)集合的な皆の祈り36
12)祈りのある生活36

二、　サンスクリット語の祈りについて
1)ヴェーダとは37
2)祈りに関する知識37
3)デーヴァターとは38
4)デーヴァター達の姿かたち38
5)ナマハ、ナマスカーラ39
6)サンカルパ40
7)マントラとは41
8)シュローカとは41
9)シュローカの意味41


本書の発音と表記について43


第二部　
サンスクリット語の祈りのシュローカ

1.ガネーシャへの祈り48
2.サラッスヴァティーへの祈り50
3.先生への祈り52
4.文献の勉強の前にする祈り54
5.平和を願う祈り60
6.朝起きたときの祈り68
7.お風呂に入るときの祈り70
8.食事の前の祈り72
9.一日を通しての祈り74
10.就寝前の祈り78
11.祈りの最後に唱えるシュローカ80

付録１：　ガネーシャへの祈り88
付録２：　ヨーガ・クラスの始まりの祈り91
付録３：　スーリヤ・ナマスカーラ・マントラ96

全シュローカ集99


＝ コラム目次 ＝
コラム – １：　生まれてきた意味67
コラム – ２：　幸せの意味84
コラム – ３：　ヴェーダが教える幸せの意味86
コラム – ４：　ヨーガの意味87
コラム – ５：　人助けは自分の成長を助ける90
コラム – ６：　思いやり、アヒムサー94
コラム – ７：　祈りの作法と習慣98