【特長】

●空気の入った不安定なクッションの上でバランスをとり続けます。
●バランストレーニングは、体幹の筋力を鍛え、ダイエットにも効果があります。
●テレビを見ながら、読書しながらでもＯＫ！　座るだけでも簡単にトレーニングができます。
●座り仕事が多く、運動不足の方には最適！座るだけでＯＫなので、すぐにエクササイズをスタート！
●座る以外にも、両足や片足で立つなど活用方法は様々です。
●素材 ： ＰＶＣ
●耐荷重 ： 約300㎏(静置時）

※空気が入りにくい場合は画像の説明を参考にしてください。

【なぜバランスクッション？】

バランス力は
『年を重ねるごとに、低下しやすい体力』
と言われています。

バランス力は２０代後半がピークで、
その後急激に低下します。

バランス力の低下は、微妙な傾きを整える力の低下です。
転倒の危険が高まり、運動能力の低下の原因になります。

バランスクッションは、椅子の上に置くだけでもトレーニングになります！
知らず知らず低下する体力強化対策として、普段の生活に気軽にバランストレーニングを取り入れてはいかかでしょうか！