【サイズ】（約）長さ32×幅38×高さ5cm（空気充填量により異なります。） 【カラー】14：ネイビー 【素材】本体：ポリウレタン カバー：ポリエステル 【原産国】中国製 ■トレーニング方法DVD付 ■骨盤を立てた姿勢を意識しやすく座ったままで股関節をほすエクササイズ。 ■首や腰への負担も軽減。 ■骨盤を立てた姿勢を作りやすい。 座るだけで、、、 正しい姿勢で腰への負担を軽減、姿勢も改善します。 座って動かして、、、 骨盤を動かして固くなった筋肉を緩めます。 そして運動も、、、 足を上げれば大腰筋のトレーニングにもなります。 ＜座り方＞ クッションの幅の細いほうを前方にしてイスの上に置き、クッションの中央付近にお尻の坐骨が乗るように座ってください。 ＜特長＞ ◎ 正しい姿勢で座ることができます 内部の空気が移動、座面が前傾し、自然に骨盤が立った正しい姿勢で座ることができます。