自宅で行う素振りのチェックなど、野球を知らない私(母親)でも、このDVDを見て比較すれば子供にもアドバイスできました。
普段、本をあまり読まない息子にもピッタリの野球の参考書になっています。

本文・DVDとも、基本的なことが載っています。
「小・中・高校生のための」となっていますが、小２の息子には難解な言葉が多く
（例えば「母指球重心・リラックスして」のような言葉）
いちいちDVDを止めて、説明しないといけません・・・
でも、難しい言葉を無視して、きれいなバッティングフォームを目で覚えるだけでも
勉強になると思います。
中学生以上なら、すぐ理解できる内容だと思います。