スパイス活用本としても〇
★★★★☆
追加'10.4.16
フルーツや山菜・雑穀・煮干しなどが登場するところが李映林・コウ静子さんらしいです。
梅干しや果実酒などの保存食も載っているのですが、私が惹かれたのは1食材レシピです。(本の半分ほど載ってます。)
個人的に、使い道に困って放置されていたハーブやスパイス類(ピンクペッパーやインド料理で使ったブラウンマスタードなど)が結構登場していることと、
”(レシピを見ずに作る創作?)手抜き料理にこそ変わり種を使って台所の掃除をせよ”がポリシーの(?)私の考えと合致してる気が(勝手に)して・・。
にんじん料理といいジャガイモ料理といい、こんなのがほしかった・・。
そんな目先を変えられる煮るだけ炒めるだけの(二人にしては、)カンタンレシピが沢山載ってます。(お二方のレシピなのでお洒落というのは言うまでもないのですが・・)
又、簡単な展開料理例(”ごはんにのせて食べる”というものまで)やレシピと、全てのレシピに保存方法が紹介されてます。
保存食:炊飯器やフードプロセッサーを使って作るコチュジャン・玄米麹を使った黒豆味噌・魚介の一夜干し・実山椒の醤油煮など
常備菜:・バター、キャラウェイシードなどを加えたにんじんのスパイシーオレンジ煮
・長ネギのオイル蒸しは リンゴ酢、フェンネルシード、ピンクペッパーが
・じゃがいものはちみつしょうゆ煮は黒粒こしょうなどと共に
・コーンと桜エビのポックムの様なシンプルなレシピも
などが載ってます。