部屋(体外環境)とからだ(体内環境)は同じなんです



ドクター南雲の暮らしのお作法



健康で若々しい南雲先生の秘密は食べ物だけではなく、シンプルな暮らしと掃除にあった。体外環境(部屋)と体内環境(食事・健康)は一致する。健康な体、クリアな思考、幸せな毎日を送る人がしているからだと暮らしの磨き方。