ハーブティーで体質改善できたので、ハーブ全体に興味があり購入しました。
書店でも色々ハーブの本を立ち読みして見たのですが、これは分かりやすかったです。

カラーでフレッシュハーブとオイルの説明が載っています。
写真が多用してあるので見ていて飽きず、そのハーブにあった活用の仕方が分かりやすくマークで示されているので分かりやすく、一覧表でハーブの組み合わせも掲載されています。
生活の中でのハーブの活用方法として、ドレッシングやドリンクの一例。ハーブを育てる方法などが簡潔明瞭に説明してあるのでハーブについて一通り知りたいと思っている方には最適な一冊だと思います。

本格的に勉強されるつもりのある方にとっては物足りないかなっと思うところもあるので、初心者向けだと思います。

アロマの勉強だけではなく、ハウスキーピングにも役立つ情報満載♪
図鑑のようでもあり雑誌のように写真もたくさんで、
見やすくわかりやすい内容です。

初心者の私にもわかりやすいので、お勧めです。

よく使うアロマとハーブが一緒になっており、それぞれの基礎から活用法までカラー満載でのっています。症状や目的に合わせて活用法もアロマとハーブの両方が載っているので自分の好みや目的に合わせて組み合わせられてとても利用しやすい1冊です

フルカラー、ボリュームもあってこのお値段はお買い得。
掲載されているアロマオイルやハーブの種類も多く、写真付で植物図鑑みたいに見ているだけでも楽しめます.
色々な活用法やレシピも載っていて、アロマやハーブに興味があって気軽に試してみたいけど･･･と言う方にもおススメの１冊だと思います。