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昔ながらの暮らしに憧れてはいるものの、
忙しさを理由にあきらめてはいませんか。
時間をかけなくても、お金をかけなくても、
できることは山ほどあります。
あくせくする手を少し休めて、
人生の大先輩たちの声に耳を傾けてみようではありませんか。

河合真理さん
手作り味噌とぬか漬けのすすめ。

佐藤初女さん
食べることを大事にする。
昔ながらの暮らし、知恵の数々。

黒田雪子さん
伝統食に金継ぎ、
日々をゆっくりいつくしむ。

森田久美さん
便利なものに頼らない。
質素だけど素敵な暮らし。

山下りかさん
草木染めと野草茶、
野の草での手仕事。

昔ながらのこの料理、
愛され続けるおいしさの秘密。

煮物より日持ちします。
当座煮は便利なおかず。

佐藤慶女さん
消えつつある日本の生活文化。
日本各地で出会った暮らしの知恵。

首藤夏世さん
旬をおいしく食べる、
京都「おばんざい」の知恵。


こぐれひでこさん
私の実家の
昔ながら暮らしの知恵って？

吉沢久子さん
日本の始末のいい暮らし方

丁寧に造られた、
昔の醤油や味噌の味を
私たちは知らない。

井出綾さん
草花とともに季節を感じる、
日本の暦のある暮らし。