中学１年生の澤飯光は、父と妹の３人暮らし。料理担当の光は、家族の食卓を支えている。最近は、友人達も光のごはんを目当てに遊びに来るようになって…。中学生男子のクッキング・コメディ、新装版！　　Menu：大根はちみつ、肉じゃがマッシュの肉巻きソテー、缶詰赤貝のおろし和え、グリーンピースのポタージュ、ビスケットケーキ、たこ焼き茶わん蒸し、野菜まぐろ丼 ほか