フープやボールを使った運動、ペアで、チームで楽しくできる運動を厳選。コーディネーション運動のプログラム作成のポイントと一緒に紹介。 サイズ個装サイズ：14×19×1cm 重量個装重量：100g 仕様■DVDの内容 ・ジャンプ運動 ジャンケン体操/リアクションジャンプ/グーパーステップ ・フープで行うペア運動 フープジャンプ/ホースキック/腕鬼ごっこ ・バスケットボールで行うペア運動 トンネルスロー/馬跳びスロー/ボール突き ・チーム対抗で行う運動 背面スロー/フットアップ/ゴロゴロイン ・おまけ　フープで行うグループ運動 フープ連続ジャンプ/フープくぐり ・コーディネーション運動の解説 コーディネーション運動プログラム作成のポイント/ジャンプ運動/ペアで行う/ゲーム化/質より量 解説小冊子付 監修:東根明人　帝京平成大学教授・医学博士 再生時間:約33分　カラー・ステレオ 製造国プレス:台湾(企画:日本)