携帯 登山地図(5万分の1)が付いているのでお得で便利です。 山歩きを安全に楽しむ情報(標高・技術と体力度の目安・登山難易度・日程・歩行時間・歩行距離・登りと下りの累積標高差・登山適期・アクセス・問合せ先・コースガイド・安全チェックポイント・シーズン情報など)が盛りだくさんです。 とても良い本なので、お薦めします。