ロイシンは筋肉を作る上でとても大切なアミノ酸です。タンパク質合成を活性化させ、筋肥大を刺激すると言われています。 【筋力トレーニングで筋肥大を目的とされる方】 付属のスプーン1杯（約2g） をプロテインに加えたり食間に摂取する ことで筋肉の回復を助けます。 また減量中は除脂肪体重の維持にも 効果的です。 【体調を整えたい方】 付属のスプーン1杯 （約2g）を普段の毎食時に摂取すると効果的です。