キーワードは俊敏性と反射神経 あらゆるスポーツにおいて、俊敏性と反射神経は非常に重要なファクターです。 サッカーのドリブル、野球のステップ、バスケの切り替えしなどほぼ全てのスポーツにおいて要求される点です。 以上の点をどのように強化していけばいいのかと考え、GronGのトレーニングラダーは開発されました。