バッティングでよく使う部位の筋力、特に肩、腕、手の筋力を鍛えます。細径のバレル部に30オンス（約850g）もの重量が詰まっているため、試合になるとバットのスピードとパワーがアップしていることに気づくはず。 また、径が細いことでより視力も鍛えられ、手と目の連携と打席でのコンタクトも向上。 耐久性の高いスチール製。