イビキで悩んでおられる方はもちろん、健康に興味のある方はぜひ読んでいただきたい本です。イビキといえば耳鼻科のようですが、秋広先生は歯医者さんです。先生が考案した【くちびる体操】は、究極の健康法と思います。
くちびる体操により、イビキが改善され、充実した睡眠が得られるだけでなくあらゆる病気に効果があるそうです。残念なのは、パタカラ等の道具を購入しないと実践できない点です。こちらの情報は、インターネットで検索すれば簡単に探せます。ちなみに究極の健康法は【爪もみ療法】と思います。