いろんな病院通いで治らないムチウチを、操体法の創始者である橋本氏から治療をうけて、治ったのをきっかけに、操体を始めたのが、この本の著者、茂貫（モヌキマサタカ）氏です。
いろんな症例を表にして、その症状にあった操体を写真で紹介しているもので、表は少し見難いのですが、一つ一つの動作を写真で解説しています、

「肩こり」にはこの動作を、「腰痛」にはこの動作を・・というふうに

かなりの増刷をされているようで、根深い人気のある本のようです。
実は、この本を読んで1年ほど経過した頃に、茂貫氏にお会いしましたが、書籍で感じる印象とは、違って、『気さくなおじさん』という感じの方でした。

書籍の大きさも、手のひら大のＢ６サイズで気楽に持ち出して、自分で動作をまねてみることも簡単です。

手元に一冊置いて損のない本だと思います。