いつでも何処でも短い時間で体の不調がどんどん改善していく本です。
判り易い解説図付きなので誰でもできます＾＾

良いふくらはぎとは、・適度な体温が感じられる・弾力がある・皮膚に張りがある・コリコリした部分がない・押したり触れたりしたときに痛みがない・指で押してみて指を離すとすぐに元の状態に戻る。普通どれかしらひっかりがあるものと思います。そのほか、ふくらはぎの状態が自分の精神状態や過去に受けた影響が現れるとのことです。見分けるのには経験や訓練が必要でしょうが、思い当たるものがあれば対処しやすいでしょう。特別な技術的なものが書いてあるというのではありませんが、つぼの位置にとらわれることはない。とか個人差があるというところをきちんと説明しておりよい本であると思います。写真とかもう少しきれいにするとか色使いがというないよう以外の部分で少し損をしていそうな感じがしました。マッサージを続けても効果の薄いと感じてきた方には考え直しをさせてくれるものではないでしょうか。