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O型は深夜に焼肉を食べても太らない?――血液型別「デブ」にならない食の法則 (講談社プラスアルファ新書)
価格: ¥880
カテゴリ:
新書
ブランド:
講談社
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血液型によって、太りやすい食材は変わる!
★★★★☆
私はA型なので、焼肉を食べると太りやすいそうなのですが、太りやすい食材を意識することで、体が勝手に締まっていきました。
ただ、O型のほうがA型よりも太りにくい、というだけで、肉を食べればやせる、というわけではないみたいですね。
血液型別に、太りやすい食材がのっているので、それを見るだけで十分な価値があります。