使用方法 ★コントローラーをパッドにセットします。 ★パッドを台座から取り外します ★腹部にパッドを貼り付けます。 ★コントローラー中央のボタンを長押しし、電源を入れます（非常に小さい音が鳴るのと、ボタン上部のLEDが点灯します） ★LED点灯後、＋ボタンを1度押せばフィットネスの開始です。 エクササイズの指示 ★1-4レベル：筋力調整のため、筋肉が適切な強さで上に上がるように ★5-11レベル：強度を強化し、適切なトレーニング筋肉の自動調整 ★12-15レベル：筋肉をリラックスし、筋肉トレーニングを完了する ★モード1：筋肉の低周波刺激、筋肉のリラックス ★モード2：筋肉誘導性の高周波収縮、筋肉の緊張 ★モード3：筋肉の高周波短縮、筋肉の強化 ★モード4：リラックスしながらの筋肉の高周波短期収縮 ★モード5：中間周波数は筋肉をリラックスさせる ★モード6：筋肉の運動を深める包括的なモード セット内容： ★コントローラー本体*1 ★アブズジェルパッド*1 ★ボディジェルパッド*1 ★クリアケース*１ ★USBケーブル*1 ★日本語取扱説明書