食欲の秋でついつい食べ過ぎ…(;_;) 夕食を置き換えましたが、空腹感もそんななく、 ダイエット中、甘いもの禁止だけど、 これ食べれるからストレス溜まりません。

作り方は、粉末に牛乳（または水）を40ml加えてよく混ぜ、電子レンジで1分30秒加熱するだけ。 ドロドロとした液状が2.5倍くらいに膨らみます。 食感は蒸しパンのようで、甘くておいしいし、毎日食べても飽きないです。毎朝食べるのも楽しみでした。

お腹がいっぱい･･･とまではいかないですが、ドリンクタイプなどよりはぜんぜん腹持ちいい気がします。 牛乳を60ccで作っています。 痩せるかどうかは･･･（＾＾；）

私は食べた時はまずいと思いませんでしたが、妹が味が合わないらしく、水や豆乳に混ぜた後、レンジで2分間温めてから食べていました。 それと、牛乳を使用する場合は、記載されているよりも多めに牛乳を入れて、レンジで長めにチンするといいと思います。 食感は少しパサパサした蒸しパンのような感じな気がします。 ダイエット食の中では、だいぶいい方かなという感想です。 また、スプーンでかき混ぜるだけだとだまになりやすいので、小さい泡だて器で鬼のようにかき混ぜたら滑らかで味が違いました。腹持ちも結構いい方でした。

とても手頃なお値段でよかったです。 また迅速に対応して頂きましてありがとうございました。