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ひとり時間を楽しむ知恵／花の絶景を旅する／年を重ねて輝く！大人のおしゃれを磨くワザ／挑戦する勇気が生きる元気に／人に好かれる話し方レッスンetc…
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表紙の人インタビュー 松坂慶子さん

素敵な女性に会いに行く　涼風真世さん
花の絶景を旅する　津田令子さん／久志博信さん

この人に聞きたい 仲代達矢さん
コレいいね！ 新顔美容アイテムCHECK！！
年を重ねて輝く！大人のおしゃれを磨くワザ 石田純子さん

【特集】ひとり時間を楽しむ知恵　
室井 滋さん／太田裕美さん／下重暁子さん／池内 紀さん

すごく簡単！ 部分ウィッグで変身
第8回ゆうゆう「私の挑戦」大賞 受賞者発表　挑戦する勇気が生きる元気に
春野菜たっぷりレシピ 大庭英子さん


人に好かれる話し方レッスン　岩下宣子さん
ゆうゆう世代の「健康安全運転」
あなたの骨密度は大丈夫? 骨を折らない生活

あれから7年 東日本大震災を忘れない
いくつになっても働きたい！ Part2　なぜ、働くの？

今から考えておきたい前向きな終活　「自分の葬儀について考えてみましょう」

これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「休眠預金のチェック」

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