trideerボールは非常に汎用性があります。ヨガ、ピラティスの一部としてそれを使用します。
1で構成されています。日常生活でエクササイズができますエクササイズボール
当社ボールスポーツ、デイリーのさまざまな分野で使用されます。ボールの許されない場合のトリートメントの背面の問題と優しいマッスルの構築に重要な役割の増大が、理学療法。が設定されたエクササイズでは競技用ボールで置換ジムに行く事は多くの場合に適用した。
2で構成されています。を得るためには、トレーニング、体操ボール付きの主な焦点は、本文にコアが採用されています。
これは主には深いの腹部、背中、骨盤底筋の筋肉をしている。ボールに「揺れ」では、投げ飛ばしトレーニング行われません、その応力筋肉全体とその同時に、スペアジョイント。
インフレ注意
1で構成されています。どの部分に設置し練習ボールと安定リング
-安定したボールとリングを許可風船室温に到達。 – ポンプの挿入にはボールの安定性リングのエアバルブ、Illustratorのポンプ、虫干しのために、ボール/安定性リングに仕上げられています。
-膨張ボールが停止/安定性リングレベルに達するのマークが表示されます。/安定性ボールをリングが使用できるようになりました。上さで膨張ないでください。
凸レンズ直径のボールにより、約80 %が最初。、さらに24時間待ってから膨らむの推奨サイズが表示されています。ボールを使用するのは避けてする最初の24時間で
2で構成されています。方法をしぼませるの練習ボールと安定リング
-バルブステムを取り外し、カバーでプラグプラーに付属の練習ボール/安定性リングに仕上げられています。ツイストを前後までは、上向きの動きで移動しバルブが完全に削除されのボール/安定性リングに仕上げられています。
ユーザーのヒントを参考にしてください。 – 保存/安定性ボールをリングで屋内室温 – 、エクササイズボール、安定性のリングは簡単に清潔するだけで柔らかい湿らせた布
近づけないでください – 鋭利なものは
注意:
パッケージは下記のものを含んでいます安定性エクササイズボール/リング/ユーザーマニュアル/ foot-pump / PLUG / PLUGリムーバーツール/測定テープと交換してください。