体内の300以上の代謝に不可欠なミネラル、マグネシウム。ストレス、アルコール、リンの多い食事（インスタント食品等）はマグネシウムを排出を増し、マグネシウム不足を引き起こします。カルシウムと一緒に摂取して、健康を維持しましょう。