心配石ヤシの石、石親指)は滑らかで研磨された原石で、リラックスや悩みますが軽減します。使用されている間の石を押したままにすることにより、親指と人差し指を前後に軽く移動を行うことの親指全体にストーンを特徴としています。
多機能
認知行動療法の視点から、心配の使用石は、多くの音楽プラクティスとして機能する心理健康self-soothingエクササイズに使用できます。などのテクニックは破壊の初期の段階での治療、任意のを置き換えますが伝わる欠込み方法実装、傷、lip-bitingなどがありますが、開発された患者はがしてください。これが患者を安全に悩みますがまたは使用すると事故の準備。心配石はシンプルで直感的なコンテキスト治療に有用で複雑さと慣れは当社の懸念を提供する場合など、短期間のトリートメント、難民や子にトラウマ障害で十分。マスターし患者がより洗練されたリラックススクリプト管理の不安、心配の石のそのものの物理独自の不安を緩和スクリプトは、アラームし患者インパルスを提供していますされ、発見するのが通知として使用できます