クリスキャプテンのコーチングコミュニティで出会った３人が世の中の女性にエールを送ります。
年齢を重ねることで不安になったり諦めるのではなく、心も体も美しく生きるために、メイクアップやライフスタイルを提案しています。これからの人生は、富と美を追求して、女であることを楽しみ尽くして欲しいとメッセージを伝えた本です。