運動すると気持ちがいいよということを強調して、本ビデオの舞台設定はエルモの運動場。体を曲げたりストレッチしたりして徐々に元気になっていく子どもたちやマペットが登場する。魅力あふれるシンディ・ローパーがゲスト出演、マペットとの冗談のかけあいもおかしい。「Workout in a Chair」、「Do the Benny Hop」などの歌も収録。（Tom Keogh, Amazon.com）