アロマの初心者やアロマに興味のある方にお勧めです。文字数は少なめですが、

肝心な事やいろいろなアドバイスが載っています。イラストも可愛いです。

佐々木さんの本は他にも持っていますが、丁寧で優しい心遣いのある方と

垣間見えるような素敵な本です。女性の心理や婦人病に関しても項目あり

なのも良いです。是非、アロマに興味のある方は一読下さい！！

友人からもらったアロマスプレーがきっかけで、アロマが気になりだし、まったくの初心者でもわかるような本を探していました。
私が情報としてほしかったアロマオイルが載っていたことと、作り方や、自分の心の状態、からだの状態にあわせて使えるということも載っていたので購入しました。
ただ残念ながら、もうひとつのきっかけであるアイロンがけの時にするスプレー作りは載っていなかったので、星ひとつ消しました。

タイトル通り、初心者の方でもアロマを安全に、正しく楽しめるような内容になっています。
また、ハーブについても詳しく記載されています。
見てるだけでアロマの世界に入り込めます。

最近、アロマテラピーを始めたばかりで取り敢えずアロマランプ、生活の木等の精油スターターキット、何冊かのアロマ本を購入したところいざ何から始めようとした所に役立ちました。一口にアロマテラピーと言っても様々なジャンルがあり、“エッセンシャルオイル(精油)”を使用したアロママッサージ、アロマバス、芳香浴、“手作りの化粧品作り”や“精油とハーブ”を用いたもの等実に様々あります。本書にはアロマテラピーの基礎知識から丁寧に細部まで解説及び説明されているので文字数は若干多めですが、アロマテラピーを始めたばかりの初心者の方から〜手作りの化粧品を作る中・上級者にも役立つ豊富な内容でしょう。大抵のアロマテラピー本は“精油”や“化粧品作り”に関しては掲載してあるものの、“ハーブ”についてはまた別の本となっている場合が多いのでハーブについても学ぶ事が出来たのは良かったなと思います。ただ精油の種類に関しては此方は見本写真付きではありませんので、精油について主に詳しく知りたい場合は合わせて『アロマテラピー図鑑』を購入する事をお奨め致します。(精油についてはそちらの本がお奨めです)幅広く学ぶ事が出来る、また基礎知識もしっかりしているので初心者の方から実用できる書だと思います。

まだアロマに対して知識がなかった私でもとてもわかりやすかったです。かといってほんとに触り程度の内容ではなく専門的なことも詳しく載っていました。活用法も載っているのですぐ実践もできますよ。