確かに脇を締め、胸と腕とクラブの一体感を養うには最適かもしれませんが
初心者の自分にはちょっと使いづらい上に効果がわかりにくい気がします。
ある程度スイングが出来る方なら効果的かもしれませんが。
あと、空気を膨らますのが一苦労なことと
表面上がヌルヌルしていて、化学物質臭いので膨らましていて
気分が悪くなりました。

効果がある練習器具だと思います。
しいて難点を挙げると膨らますのに練習が必要だと思います。

１００切りを目指す、目指せ脱初心者のものです。

今までの脇を締めろと色々な本やレッスンなんかで言われ続けてきましたが、イマイチイメージできてませんでした。
これをつけて振ってみると、なんと窮屈なことでしょう。

窮屈なりに振ってると、自然とトップがコンパクトになります。
谷さんはアイアンは７割スイングで飛距離は５ヤード減ぐらいです。
といってますが、私の場合、逆に飛距離が伸びました。
７Ｉで１５０ｙぐらいなんで男性としては、やっと標準ぐらいかなと思うのですが、今までは満振りでも届いてなかったかな？
満振りだと、失敗も多いので散々でしたし・・・

今までいかに、悪いスイングだったのかという話ですが。
アイアンだけでなくドライバーの振り方も変わり、練習場での飛距離がぐーんと伸びました。
体との一体感て言うのが感じれるようになったと思います。

私のように、脱初心者を目指す方にはお勧めできると思います。