文字の数は、一般的な新書ものより少ないんじゃないでしょうか。
それに加え、数多くのイラスト、たっぷり取られたページの余白部分、などなど、
リラックスして読める雰囲気に満ちています。

こういう本を読まれる方は、気分的に億劫になってる方が多いと思いますので、
スッキリとしたページ構成は、取り組む意欲を維持する点で有用だと思います。

実際、時間をかけずに読めますし、内容の理解もしやすいです。
持ち運びしやすいボリュームですので、外出先で空き時間に参照してもよいと思います。

肉体から内面にアプローチするという方向性を実感できたことは、私にとってはとても新鮮でした。

とにかくシンプルな手法なので、時間的、手間的にもやってみる価値はあると思います。

この本のいいところは、
・構成がシンプルで読みやすいところ。
・万人ウケする、きれいなイラスト。
・ＴＦＴと考案者のキャラハン博士について、きちんと記述されていること。

このテクニックはＥＦＴとして、広く知られているものです。
「エナジータッピング？？ＥＦＴじゃなくて？？」と思いましたら、
両者は同じものでした。

ＥＦＴの本は、ＴＦＴのショートカット版であるＥＦＴの手順しか紹介されてい
ないのですが、こちらはＡ・Ｋ（応用運動機能学）や他のヒーリングテクニック
とも組み合わせているので、いろいろなバージョンが紹介されていてお得です。


しかし、この本はページ数が少ないので、詳しく触れられていないこともありま
すので注意も必要です。
この療法は、劇的に効果をあげることがある一方で、何度タッピングしても何の
変化もおきないこともあります。根の深くない恐怖症や、短期的なショック、軽
い不安症などには効果をあげることが多いようですが、アダルト・チルドレンか
らの回復のような根の深い問題はタッピングが効かないこともあるし、効いても
行き詰ることが多々あります。
また、癒しが進むと、新たに問題が浮上したり、好転反応によって一時的に
心がすごく不安定な状態になる人もいます。
根の深い問題を抱えていると自覚している人は、必ず専門家を訪ねて、専門的な
治療と併せて行うべきです。

時間もお金もかからないテクニックなので、過剰に期待しすぎず、気楽にやって
みてください。

あの、ザ・シークレットの中でもカンタンに心のブレーキを外せ、
自分の夢や成功を実現する方法として紹介されていたタッピングが、
とてもわかりやすく解説された一冊。
私自身もタッピングのおかげでいろんな恐怖症が治りました。
これ、何がすごいって、別に信じる必要はありません。
信じなくても効いてしまうのがこのタッピングのすごいところです。
体の調子が悪い友達にプレゼントしても喜ばれるかも！

私は色々な面でストレスがひどく、
４年ほど前にこのセミナーに参加しました。
初めて三日目に体が楽になったのを今でも鮮明に覚えています。

この本はそのセミナーと同じか、それ以上の内容が惜しみなく書かれており、
本の造りや丁寧さに著者の人柄がとてもよく出ています。

エナジータッピングは
自宅でも会社でも短い時間で出来る内容ですので
この本はオススメです。

体の特定の場所（ツボ）を軽くたたく（タップする）ことで
体や心に働きかけていくという、エナジータッピングの入門書です。

特に「目的別実践メニュー」のページは
見開きで全体の流れを示しつつ、個別の動作も
イラストで描かれているため、
初めての方でも大変わかりやすいと思います。


126ページで1200円は割高に思う方もいらっしゃると思います。

私は著者のセミナーにも参加したことがありますが、
この本は初級セミナーの内容がほぼ網羅されたものとなっています。

いままで、経済的・時間的制約でセミナーに参加していなかった方には
お勧めです。