～インスイレーション的に思わず手にした本です。
ごく当たり前そうに見えて、実はやっていないたくさんの事に気づきました。
単純な作業の毎日、変化のない毎日は安定しているけど刺激が少ない。
そんな単調な事が、感覚を鈍らせてしまっていたんですね。

早速試してみましたが、自分がいかに固定観念、常識だけで生きているかが
～～
分かります。ちょっとアクションを起こすだけなんだけど、本来の自分を取り
戻せるというか、脳がリフレッシュできるというか、とても新鮮な気持ちに
なれます。

お薦めです。～