アーユルヴェーダの歴史・哲学から人間の3体質の理論を説明している。アーユルヴェーダが奥が深い生命科学であることが、現代医学博士の訳から想像できる。脈診・舌診・爪診・ヨガの写真付き体位や、蜂蜜・マスタードなどの食品や黄緑色・青色などの色が与える人への影響の解説が書かれている。アーユルヴェーダは、奥の深い生命科学である。